Kalp Sağlığınızı Korumanın Yolları: Egzersizin Önemi
Kalp Hastalığı ve Egzersizin Rolü Kalp hastalığı dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Ancak iyi haber şu ki, düzenli egzersiz bu riski önemli
100 Yaşına Ulaşmanın Sırrı: Gerçekler, Mitler ve Uzun Yaşamın Bilimi
Yaşı 100’ü aşan insanlar – yani yüz yaşını geçenler – bir zamanlar nadir görülen kişilerdi; ancak 20. yüzyılın ortalarından itibaren beslenme, sağlık hizmetleri ve
Demans ve Yaşlı Bakımında Yapay Zeka: Bağımsızlığı Destekleyen Yeni Teknolojiler
Teknolojiye Erken Adım Atan Bir İsim: Pete Middleton İngiltere’nin Northamptonshire bölgesinde eşiyle birlikte yaşayan Pete Middleton, teknolojiyi uzun yıllardır erken benimseyen biri. 1980’lerde Kraliyet
Kadın Hastalıklarından Korunmanın Yolları: Uzmanından 6 Öneri
Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Faruk Abike, sağlıkta değiştirilebilir ve değiştirilemez risk faktörlerinin önemini vurguladı. Abike, “Genetik yapımızı değiştiremeyiz ancak
Bağırsak Sağlığınızı Göz Ardı Etmeyin: Sindirim Sisteminizi Mutlu Etmenin Yolları
Bağırsak sağlığı hakkında konuşmak pek çoğumuz için kolay değil. Kabul edelim, şişkinlik, gaz, ya da tuvalet alışkanlıkları gibi konular, yakın arkadaşlarla bile gündeme getirmesi